વાયુ પ્રદૂષણને કારણે બ્રેઈન સ્ટ્રોકનો ખતરો, AQI થી જાણો તમે દરરોજ કેટલી સિગારેટ પીઓ છો
ઉત્તર ભારતના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં સવાર અને સાંજે ગુલાબી ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. ઠંડીની શરૂઆત સાથે જ વાયુ પ્રદુષણ પણ વધી રહ્યું છે. પહેલા પરાળ સળગાવવાથી પ્રદૂષણ વધ્યું, પછી બાકીનું કામ દિવાળી દરમિયાન ફટાકડા ફોડીને પૂરું કર્યું.
ઉત્તર ભારતના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં હવાની ગુણવત્તા સૂચકાંક 200થી ઉપર પહોંચી ગયો છે. દિલ્હીના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં AQI સ્તર 350ને વટાવી ગયું છે. આનો અર્થ એ થયો કે હવાની ગુણવત્તા ખૂબ જ ખરાબ છે. તે દિલ્હીમાં ખતરનાક સ્તરે છે. જેના કારણે સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થઈ રહ્યું છે.
જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે હવામાં રહેલા પ્રદૂષકો પણ આપણા ફેફસામાં જતાં રહે છે. આ આપણા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે અને ઉધરસ અથવા આંખોમાં ખંજવાળ પેદા કરે છે. આનાથી શ્વાસ અને ફેફસાને લગતી ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ રહે છે. ક્યારેક તે કેન્સરનું કારણ પણ બની શકે છે. હવે નવા અભ્યાસો સતત જણાવે છે કે તે મગજના કાર્યને પણ અસર કરે છે. 
તેથી, આજે ‘તબિયતપાણી’ માં આપણે જાણીશું કે વાયુ પ્રદૂષણ આપણા મગજના સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે બગાડે છે. તમે એ પણ શીખી શકશો કે-
- હવા ગુણવત્તા સૂચકાંકનો અર્થ શું છે?
- શું ખરાબ હવા શ્વાસ લેવી એ સિગારેટ પીવા જેવું જ છે?
- પ્રદૂષણથી આપણા સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થાય છે?
- આપણે આનાથી કેવી રીતે બચાવી શકીએ?
વાયુ પ્રદૂષણને કારણે બ્રેન સ્ટ્રોક આવી શકે લેન્સેટ ન્યુરોલોજી જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના વૈશ્વિક અભ્યાસ મુજબ, હવાનું પ્રદૂષણ સબરાકનોઇડ હેમરેજ (SAH)નું મુખ્ય કારણ છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે વર્ષ 2021 માં સબરાકનોઇડ હેમરેજને કારણે લગભગ 14% મૃત્યુ અને અપંગતા માટે હવાનું પ્રદૂષણ જવાબદાર છે. તે ધૂમ્રપાન કરતા પણ વધુ ખતરનાક સાબિત થઈ રહ્યું છે.
સબરાકનોઇડ હેમરેજ શું છે? મગજને અસર કરતા આ હેમરેજનો સીધો સંબંધ છે કે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ તે હવા કેટલી સ્વચ્છ અથવા પ્રદૂષિત છે. ડૉ. અભિલાષ બંસલ, એસએસ સ્પર્શ હોસ્પિટલ, બેંગલુરુના ન્યુરોસર્જન અને સ્પાઈન સર્જન, સબરાકનોઈડ હેમરેજને આ રીતે સમજાવે છે –
