અમદાવાદ: આજકાલની બદલાતી જીવનશૈલી અને ખોટા ખાનપાનને કારણે નાની ઉંમરે ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો વધી રહ્યો છે. કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગોથી બચવા માટે હવે લોકો ફરી આયુર્વેદ તરફ વળી રહ્યા છે. આયુર્વેદિક હેલ્થ એક્સપર્ટ આચાર્ય મનીષ જીના જણાવ્યા અનુસાર, જો લસણના પાણીનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીરને અંદરથી લોખંડી મજબૂત બનાવી શકે છે.
શું લસણનું પાણી કેન્સર રોકી શકે?
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે, લસણનું પાણી કેન્સરની સારવારની કોઈ ગેરંટી નથી, પરંતુ તેમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી (Anti-inflammatory) ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિને એટલી મજબૂત બનાવે છે કે શરીર ગંભીર રોગો સામે લડવા સક્ષમ બને છે. તે શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ અત્યંત મદદરૂપ છે.
શક્તિશાળી ડ્રિંક બનાવવા માટે શું ઉમેરવું?
માત્ર લસણ જ નહીં, પરંતુ તેમાં હળદર અને આદુ ઉમેરવાથી તેના ફાયદા બમણા થઈ જાય છે. હળદરમાં રહેલું ‘કર્ક્યુમિન’ કુદરતી રીતે રોગો સામે લડવાની શક્તિ આપે છે.
કેવી રીતે તૈયાર કરશો આ હેલ્ધી પીણું? (રેસીપી)
એક ગ્લાસ પાણી લો અને તેમાં લસણની 4 કળીઓનો ભૂકો કરી ઉમેરો.
આ પાણીને ધીમા તાપે ગેસ પર ગરમ કરવા મૂકો.
ત્યારબાદ તેમાં 2 ચપટી હળદર અને 1 ઇંચ આદુનો ટુકડો ઉમેરો.
પાણી બરાબર ઉકળી જાય એટલે તેને ગ્લાસમાં ગાળી લો.
ક્યારે પીવું? આ પીણું સવારે ખાલી પેટે પીવાથી સૌથી વધુ ફાયદો થાય છે.
લસણનું પાણી પીવાના મુખ્ય ફાયદા:
ઈમ્યુનિટી બૂસ્ટર: વારંવાર થતા ચેપ અને ઈન્ફેક્શન સામે રક્ષણ આપે છે.
પાચનતંત્ર: પેટની સમસ્યાઓ દૂર કરી પાચન શક્તિ સુધારે છે.
ડિટોક્સિફિકેશન: શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢે છે.
ગંભીર બીમારીથી બચાવ: લાંબા ગાળે શરીરને કેન્સર જેવા કોષો સામે લડવા તૈયાર કરે છે.
Disclaimer: આ લેખમાં આપેલી માહિતી સામાન્ય જાણકારી અને આયુર્વેદિક માન્યતાઓ પર આધારિત છે. Urban Gujarat News તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારી કે કોઈપણ મેડિકલ કંડિશનમાં આ ઉપાય અજમાવતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી અનિવાર્ય છે.
